Cennik:
Pamiętaj aby dokładnie zapoznać się z moją ofertą.
W każdym przypadku materiałem do pracy jest dzienniczek spożycia, bez niego dalsza praca nie będzie możliwa, więc bardzo proszę aby o nim nie zapomnieć.
Konsultacje bez jadłospisów:
PIERWSZA WIZYTA, OBEJMUJE:
200
- 1. Wywiad dietetyczny
- 2. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 3. Analizę dostarczonego 4 dniowego dzienniczka żywieniowego (do pobrania WYŻEJ)
- 4. Przekazanie dzienniczka samokontroli
- 5. Korekta dotychczasowych nawyków oraz wyznaczenie celów do zrealizowania na kolejną wizytę
- 6. Przykładowy 3 dniowy jadłospis (wysyłany mailem w ciągu 7 dni od wizyty)
- 7. Kontakt online (przez 14 dni od pierwszej wizyty) w przypadku wątpliwości dot. zaleceń
DRUGA WIZYTA, OBEJMUJE:
150
- 1. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 2. Analizę dostarczonego 4 dniowego dzienniczka żywieniowego (do pobrania WYŻEJ)
- 3. Analizę tabeli samokontroli
- 4. Korekta dotychczasowych nawyków oraz wyznaczenie celów do zrealizowania na kolejną wizytę
- 5. Kontakt online(przez 14 dni od wizyty) w przypadku wątpliwości dot. zaleceń.
TRZECIA WIZYTA, OBEJMUJE:
150
- 1. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 2. Analizę dostarczonego 4 dniowego dzienniczka żywieniowego (do pobrania WYŻEJ)
- 3. Analizę tabeli samokontroli
- 4. Korekta dotychczasowych nawyków oraz wyznaczenie celów do zrealizowania na kolejną wizytę
- 5. Kontakt online (przez 14 dni od wizyty) w przypadku wątpliwości dot. zaleceń.
CZWARTA I KOLEJNA WIZYTA KONTROLNA (w razie potrzeby), OBEJMUJE:
150
- 1. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 2. Analizę dostarczonego 7 dniowego dzienniczka żywieniowego (do pobrania WYŻEJ)
- 3. Analizę tabeli samokontroli
- 4. Podsumowanie dotychczasowej współpracy
- 5. Kontakt online (przez 14 dni od wizyty)w przypadku wątpliwości dot. zaleceń.
REDUKCJA MASY CIAŁA
Konsultacje z indywidualnymi jadłospisami:
PIERWSZA WIZYTA, OBEJMUJE:
250-
350
- 1. Wywiad dietetyczny
- 2. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 3. Analizę dostarczonego 4 dniowego dzienniczka żywieniowego (do pobrania WYŻEJ)
- 4. Korektę dotychczasowych nawyków oraz wyznaczenie celów do zrealizowania na kolejną wizytę
- 5. Indywidualny plan żywieniowy z jadłospisem na 7 dni do powtarzania przez 2 tygodnie - wysyłany w ciągu 7 dni od wizyty
- 6. Kontakt online (przez 14 dni) w przypadku wątpliwości dot. zaleceń.
ŻYWIENIE KLINICZNE W JEDNOSTKACH CHOROBOWYCH
Konsultacje z indywidualnymi jadłospisami:
PIERWSZA WIZYTA, OBEJMUJE:
350-
400
- 1. Wywiad dietetyczny
- 2. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 3. Analizę dostarczonego 4 dniowego dzienniczka żywieniowego (do pobrania WYŻEJ)
- 4. Analiza dostarczonych wyników badań
- 5. Korektę dotychczasowych nawyków oraz wyznaczenie celów do zrealizowania na kolejną wizytę
- 6. Indywidualny plan żywieniowy z jadłospisem na 7 dni do powtarzania przez 3 tygodnie - wysyłany w ciągu 7 dni od wizyty
- 7. Kontakt online (przez 14 dni) w przypadku wątpliwości dot. zaleceń.
WIZYTY KONTROLNE OBEJMUJĄ:
100
- 1. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 2. Omówienie dotychczasowych wyników
- 3. Ustalenie planu dalszej współpracy.
PONADTO:
- 1. Jednorazowa konsultacja dietetyczna 150 zł
- 2. Analiza składu ciała na analizatorze InBody 120 - 70 zł
- 3. Drugi i każdy kolejny jadłospis 200 - 250 zł
- 4. Cennik dla par ustalany jest indywidualnie
Sprawdź !
STRATEGIA REDUKCJI MASY CIAŁA ZE WZMOŻONYM WSPARCIEM, OBEJMUJE
600
- 1. Wywiad dietetyczny
- 2. Analizę składu ciała na analizatorze InBody 120
- 3. Analizę dostarczonego 4 dniowego dzienniczka żywieniowego (do pobrania WYŻEJ)
- 4. Korektę dotychczasowych nawyków oraz wyznaczenie celów do zrealizowania na kolejną wizytę
-
5.
Indywidualny plan żywieniowy obejmujący:
- jadłospis na 7 dni z listą zakupów i przepisami
- poradę dietetyczną
- cotygodniowe podsumowanie wyników online
- newslettery (1 x w tygodniu) z prostymi zadaniami do wykonania
- drugi jadłospis na 7 dni z listą zakupów i przepisami (wysyłany mailem po 14 dniach)
Przed wizytą;
Wszystko co musisz wiedzieć, aby przyjść na wizytę.
Przed pierwszą wizytą warto zastanowić się nad odpowiedzią na następujące pytania:
• czy posiadasz najświeższe wyniki badań: cholesterolu, ciśnienia, glukozy, hemoglobiny, inne? (Jeżeli tak to zabierz je z sobą, natomiast w przypadku nie posiadania aktualnych badań nie martw się, jeżeli będą one potrzebne poinformuję Cię o tym).
• jakie przyjmujesz leki, suplementy diety itp.
• czy stosowałeś/łaś już jakieś diety, i jaki był ich efekt?
Wykonamy analizę składu ciała na analizatorze InBody 120.
Jakie parametry analizuje analizator?
- masę ciała
- masę mięśni szkieletowych
- masę tkanki tłuszczowej
- procentową zawartość tkanki tłuszczowej
- BMI
- całkowitą zawartość wody w organizmie
- zawartość białka, zawartość substancji mineralnych
- wskaźnik talia-biodra (WHR)
- podstawową przemianę materii (BMR)
- segmentalną analizę tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi, tułowia)
- poziom tłuszczu trzewnego
UWAGA! Przeciwwskazaniem do wykonania analizy jest ciąża i rozrusznik serca. Aby wynik był jak najbardziej wiarygodny należy 3 godziny przed wizytą nie jeść i nie pić.