Nie marnuj czasu!
Witamy w poradni mgr Natalii Mogiłko
Natalia Mogiłko
Absolwentka Collegium Medicum w Bydgoszczy oraz UMK w Toruniu, kierunek dietetyka, specjalność dietoterapia. Pracę licencjacką poświęciłam ocenie stanu odżywienia pacjentów ze schorzeniami endokrynologicznymi. W pracy magisterskiej skupiłam się na żywieniu w szpitalu analizując pokrycie zaleceń zarówno w żywieniu zbiorowym jak i żywieniu klinicznym.
Ponadto ukończyłam studia podyplomowe· w Instytucie Żywności I Żywienia, kierunek poradnictwo dietetyczne, a także studia podyplomowe Żywienie Kliniczne i Opieka Metaboliczna w MCKP UJ w Krakowie. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, konferencjach i szkoleniach poświęconych tematyce żywienia oraz roli diety w leczeniu schorzeń.
Specjalizuję się w żywieniu osób cierpiących na schorzenia przewodu pokarmowego w tym choroby żołądka, jelit, wątroby i trzustki, jak również choroby tarczycy, choroby metaboliczne.
Pracuję z pacjentami onkologicznymi, chorymi niedożywionymi oraz z osobami przygotowyjącymi się do zabiegu operacyjnego w ramach prehabilitacji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego Dojelitowego i Metabolizmu.
W latach 2010-2022 pracowałam w Zespole ds. Leczenia Żywieniowego w Regionalnym Szpitala Specjalistycznym im. dr. Władysława Biegańskiego w Grudziądzu.
Od maja 2022 roku pracuję w Zespole ds. Leczenia Żywieniowego w Szpitalu Zdrowie w Kwidzynie.
Organizujemy wyjazdy weekendowe!!
Wraz z Pilates & Trening Studio Katarzyna Kasprowicz, organizujemy wyjazdy weekendowe.
Wyjazdy obejmują:
-warsztaty kulinarne,
-praktykę pilates,
-wypoczynek na świeżym powietrzu.
Serdecznie zapraszamy!!
“ Nic nie przyniesie większej korzyści ludzkiemu zdrowiu oraz nie zwiększy szans na przetrwanie życia na Ziemi w tak dużym stopniu jak ewolucja w kierunku diety wegetariańskiej. ” - Albert Einstein
W czym mogę Tobie pomóc:
Prowadzę pacjentów, którzy:
– chcą zredukować masę ciała i/lub poprawić komfort życia przez zmianę nawyków żywieniowych
– ze względów zdrowotnych muszą wdrożyć określony sposób żywienia (choroby tarczycy, cukrzyca, insulinooporność, choroba nowotworowa, choroby nerek, schorzenia przewodu pokarmowego, choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby neurologiczne itd.)
– cierpią na zaburzenia odżywiania
– wymagają żywienia przez sztuczny dostęp
– chcą przejść na dietę wegetariańską lub wegańską
– kobietom w ciąży i karmiącym piersią
– osobom aktywnym, uprawiającym sport
Porada onkologiczna:
Zapraszam na poradę onkologiczną – czyli darmową poradę dietetyczną dla osób chorujących na choroby nowotworowe.
Czym jest PORADA ONKOLOGICZNA? Jest to jedna porada przeznaczona dla pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową.
Konsultacja jest BEZPŁATNA i nie jest finansowana z JAKICHKOLWIEK środków zewnętrznych ;).
Jeśli znacie kogoś walczącego z rakiem dajcie mu znać.
Na wizytę obowiązuje rejestracja telefoniczna 519 190 891.
Moje kwalifikacje:
Kwalifikacje:
Instytut Żywności i Żywienia – Poradnictwo Dietetyczne, studia podyplomowe
Uniwersytet Mikołaja Kopernika – Zdrowie Publiczne, studia magisterskie
Uniwersytet Mikołaja Kopernika – Dietetyka, studia licencjackie
Żywienie Kliniczne i Opieka Metaboliczna – studia podyplomowe w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ
“ Przez zdrowie rozumiem możność istnienia pełnym, dojrzałym, żywym, radosnym życiem, w ścisłym związku z tym, co kocham - ziemią i wszystkimi jej cudownościami. ” - Katherine Mansfield
Najnowsze wpisy:
Ciasteczka malinowe
Składniki na ciasteczka malinowe: 2 średnie banany 5 łyżek płatków orkiszowych 2 łyżki płatków owsianych 3 łyżki otrębów pszennych 2 łyżki rodzynek niesiarkowanych 2 łyżki wiórek kokosowych niesiarkowanych 1 łyżka nasion słonecznika 2 łyżki białego maku 2 łyżki malin rozmrożonych malin Przygotowanie: Banany zblendować, dodać wszystkie pozostałe składniki, dokładnie wymieszać i odstawić na 20 min. […]
Herbatniki
Smaki z dzieciństwa 🙂 Składniki na zdrowe herbatniki: 1 szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej 3 łyżki jogurtu sojowego naturalnego 80 g oleju kokosowego 8 łyżek erytrytolu zmielonego na puder szczypta soli 1/2 łyżeczki sproszkowanej wanilii Przygotowanie: Erytrytol zmielić na puder (ja zrobiłam to w tak zwanym Lidlomixie), wymieszać z mąką, solą, jogurtem i wanilią. Całość dokładnie […]
Jak nie przytyć w święta?
Święta Bożego Narodzenia to czas, który spędzamy w rodzinnym gronie przede wszystkim celebrując przy suto zastawionym stole. Wspólne spędzanie czasu, rozmowy, ale i brak ruchu czy nieograniczanie się w jedzeniu – to powszechne zwyczaje Polaków. Jak przeżyć święta i nie przytyć? O tym podpowiadam w dzisiejszym wpisie. 1. Świętuj przez trzy dni Święta Bożego Narodzenia […]
Blok gryczano-karobowy
Składniki na blok gryczano-karobowy: 1 szklanka kaszy gryczanej niepalonej 1 szklanka daktyli suszonych bez pestek 1/2 szklanki karobu 2 łyżki masła orzechowego Primavika Active 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego 50 g czekolady gorzkiej 80% 100 ml napoju sojowego bez cukru Przygotowanie: Kasze ugotować na sypko, daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na 20 min. Kaszę zmiksować […]
Partnerzy:
