Witamy w poradni mgr Natalii Mogiłko

natalia-mogilko-glowna

Natalia Mogiłko

Absolwentka Collegium Medicum w Bydgoszczy oraz UMK w Toruniu, kierunek dietetyka, specjalność dietoterapia. Pracę licencjacką poświęciłam ocenie stanu odżywienia pacjentów ze schorzeniami endokrynologicznymi. W pracy magisterskiej skupiłam się na żywieniu w szpitalu analizując pokrycie zaleceń zarówno w żywieniu zbiorowym jak i żywieniu klinicznym.

Ponadto ukończyłam studia podyplomowe· w Instytucie Żywności I Żywienia, kierunek poradnictwo dietetyczne, a także studia podyplomowe Żywienie Kliniczne i Opieka Metaboliczna w MCKP UJ w Krakowie. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, konferencjach i szkoleniach poświęconych tematyce żywienia oraz roli diety w leczeniu schorzeń.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego Dojelitowego i Metabolizmu.

Na co dzień pracuję w Zespole Żywieniowym Regionalnego Szpitala Specjalistycznego im. dr. Władysława Biegańskiego w Grudziądzu.

Prywatnie pasjonatka leczenia żywieniowego, od ośmiu lat na diecie bezmięsnej, od czterech lat bez produktów odzwierzęcych :).

“ Nic nie przyniesie większej korzyści ludzkiemu zdrowiu oraz nie zwiększy szans na przetrwanie życia na Ziemi w tak dużym stopniu jak ewolucja w kierunku diety wegetariańskiej. ” - Albert Einstein

W czym mogę Tobie pomóc:

Prowadzę pacjentów, którzy:

– chcą zredukować masę ciała i/lub poprawić komfort życia przez zmianę nawyków żywieniowych

– ze względów zdrowotnych muszą wdrożyć określony sposób żywienia (choroby tarczycy, cukrzyca, insulinooporność, choroba nowotworowa, choroby nerek, schorzenia przewodu pokarmowego, choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby neurologiczne itd.)

– cierpią na zaburzenia odżywiania

– wymagają żywienia przez sztuczny dostęp

– chcą przejść na dietę wegetariańską lub wegańską

– kobietom w ciąży i karmiącym piersią

– osobom aktywnym, uprawiającym sport

Godzina onkologiczna:

Zapraszam na godzinę onkologiczną – czyli darmowe porady dietetyczne dla osób chorujących na choroby nowotworowe.

Czym jest GODZINA ONKOLOGICZNA? Jest to godzina przeznaczona na konsultacje dla pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową.

Konsultacja jest BEZPŁATNA i nie jest finansowana z JAKICHKOLWIEK środków zewnętrznych ;).

Jeśli znacie kogoś walczącego z rakiem dajcie mu znać.

Na wizytę obowiązuje rejestracja telefoniczna 519 190 891.

Nasze kwalifikacje:

Kwalifikacje:

Instytut Żywności i Żywienia – Poradnictwo Dietetyczne, studia podyplomowe

Uniwersytet Mikołaja Kopernika – Zdrowie Publiczne, studia magisterskie

Uniwersytet Mikołaja Kopernika – Dietetyka, studia licencjackie

Żywienie Kliniczne i Opieka Metaboliczna – studia podyplomowe w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ

“ Przez zdrowie rozumiem możność istnienia pełnym, dojrzałym, żywym, radosnym życiem, w ścisłym związku z tym, co kocham - ziemią i wszystkimi jej cudownościami. ” - Katherine Mansfield

Najnowsze wpisy:

Ciasteczka bogatobiałkowe

Smaczne, zdrowe, bezglutenowe, bogatobiałkowe. Składniki na ciasteczka bogatobiałkowe: płatki gryczane, rodzynki niesiarkowane, odżywka białkowa z grochu (można dodać z serwatki), banany dojrzałe, nasiona słonecznika, orzechy arachidowe. Przygotowanie – banalne: Banany rozgniatamy, mieszamy wszystkie składniki, formujemy kulki, spłaszczamy na blaszce z papierem do pieczenia i pieczemy w 180 stopniach aż się zarumienią (ok. 20 minut). Łasuchy […]

Pasztet z fasoli pinto i kaszy gryczanej

Fasolę pinto kupiłam przez sklep https://pliczko.pl/, ale myślę, że będzie dostępna także w innych miejscach 😉 Fasolę zalać wodą (na ok, dodać 1 łyżkę sody oczyszczonej, wymieszać, odstawić na noc. Pamiętaj, że fasola będzie zwiększać swoją objętość, więc wody musi być sporo nad poziom fasoli. Po upływie 10-12 h fasolę przepłukać na sicie, dokładnie aby […]

Nasiona roślin strączkowych

Nasiona roślin strączkowych były obowiązkowym elementem tradycyjnej polskiej kuchni naszych przodków. Wraz z rozpowszechnieniem modelu żywienia bogatego w żywność przetworzoną oraz mięso, strączki odeszły w zapomnienie. Choć rośnie popularność diet roślinnych, to nasiona roślin strączkowych nadal są zbyt rzadko obecne na talerzu statystycznego Polaka[i]. W Polsce najpopularniejszymi roślinami strączkowymi są fasola, groch, bób, soczewica, ciecierzyca, […]

Pizza z trzech mąk

Pizza z trzech mąk – ciasto: Składniki: 1,5 szklanki mąki orkiszowej + 1 łyżka do zaczynu 0,5 szklanki mąki z płaskurki BioBabalscy 0,5 szklanki mąki gryczanej BioBabalscy 2 łyżki oleju rzepakowego rafinowanego 30 dag drożdży 1/3 łyżeczki cukru szczypta soli 1,5 szklanki “mleka” roślinnego bez cukru( u mnie sojowe Kaufland + nieco więcej w razie […]

Nasi partnerzy: