Shop

Dieta Low FODMAP (I faza)

70,00 

Dieta LOW FODMAP to aktualnie złoty standard postępowania dietetycznego w ZJD i SIBO ,jest to dieta opartą na produktach spożywczych mających małą zawartość FODMAP (węglowodanów, które w jelicie cienkim i grubym ulegają procesowifermentacji bakteryjnej). Badania pokazują, że dieta ta przynosi poprawę u ponad 80% pacjentów z zespołem jelita drażliwego.

Nazwa FODMAP pochodziod angielskich nazw grup składników:

Fermentable (Fermentujące) – proces, w którym bakterie jelitowe fermentują niestrawione węglowodany,

Oligosaccharides (Oligosacharydy) – m.in. w produktach takich jak pszenica, żyto, jęczmień, rośliny strączkowe

Disaccharides  (Disacharydy) – w cukrze mlecznym – laktozie

Monosaccharides (Monosacharydy) – fruktoza zawarta w owocach, miodzie, dżemie)

And  –  i

Polyols(Poliole) – alkohole cukrowe, które naturalnie występują w niektórych owocach.

W jadłospisie znajdziesz propozycje szybkich i prostych posiłków, opartych o sezonowe produkty spożywcze dostępne w Lidlu. Znajdziesz tam także pomysły na wykorzystanie gotowych posiłków z dobrym składem dostępnych w markecie.

Dieta dostępna jest w czterech wariantach kalorycznych: 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal i 2200 kcal. Każdy dzień jadłospisu składa się z 5 posiłków, zbilansowanych zgodnie z aktualnymi zaleceniami ekspertów. Dzięki stosowaniu tej diety każdego dnia dostarczysz swojemu organizmowi odpowiedniej ilości białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin i składników mineralnych, a odpowiednio dobrana energetyczność diety pomoże Ci uzyskać Twój cel.

Do każdego jadłospisu dołączona jest krótka instrukcja jego stosowania.

* jeśli jednak szukasz indywidualnej diety zapraszam do kontaktu 519 190 891 lub nataliamogilko@wp.pl

Wyczyść
Dostępna

Opis

W przypadku wątpliwości dotyczących wyboru diety możesz poprosić mnie o pomoc.

W tej sytuacji należy wypełnić formularz znajdujący się obok, oraz opłacić koszt usługi w kwocie 30 zł.

Nr konta do wpłaty: 52175000120000000023307782

tytułem: Imię i nazwisko, pomoc w wyborze diety.

Odpowiedź otrzymasz w ciągu 24 h od dokonania płatności.

tel. 519-190-891

    Płatności w moim sklepie są realizowane za pomocą systemu płatności PayU.

    Wybierz kaloryczność

    Dieta Low FODMAP 1500 kcal, Dieta Low FODMAP 1700 kcal, Dieta Low FODMAP 2000 kcal, Dieta Low FODMAP 2200 kcal