Dieta Lidl

,,Dieta Lidl” to 7-dniowy jadłospis składający się ze zdrowych, pełnowartościowych i odpowiednio zbilansowanych posiłków, a zawartą do niego listę zakupów zrealizujesz w całości w jednym miejscu – w sklepie sieci Lidl. To wygodne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych i zapracowanych.

W jadłospisie znajdziesz propozycje szybkich i prostych posiłków, opartych o sezonowe produkty spożywcze dostępne w Lidlu. Znajdziesz tam także pomysły na wykorzystanie gotowych posiłków z dobrym składem dostępnych w markecie.

Dieta dostępna jest w trzech wariantach kalorycznych: 1500 kcal, 1700 kcal i 2000 kcal. Każdy dzień jadłospisu składa się z 5 posiłków, zbilansowanych zgodnie z aktualnymi zaleceniami ekspertów. Dzięki stosowaniu tej diety każdego dnia dostarczysz swojemu organizmowi odpowiedniej ilości białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin i składników mineralnych, a odpowiednio dobrana energetyczność diety pomoże Ci uzyskać Twój cel.

Do każdego jadłospisu dołączona jest krótka instrukcja jego stosowania.

* jeśli jednak szukasz indywidualnej diety zapraszam do kontaktu 519 190 891 lub nataliamogilko@wp.pl