post-thumb

Ciasteczka bogatobiałkowe

, by

Smaczne, zdrowe, bezglutenowe, bogatobiałkowe Skład: – płatki gryczane, – rodzynki niesiarkowane, – odżywka białkowa z grochu (można dodać z serwatki) – banany dojrzałe – nasiona słonecznika – orzechy arachidowe Przygotowanie – banalne: banany rozgniatamy, mieszamy wszystkie składniki, formujemy kulki, spłaszczamy na blaszce z papierem do pieczenia i pieczemy 180 stop. aż się zarumienią (ok. 20 min). Łasuchy mogą dodać miód/syrop daktylowy, można też zrezygnować z odżywki i dodać np. karob.